miércoles, 21 de octubre de 2015

HIGIENE POSTURAL : SENTADOS EN CLASE


 
Una buena postura sentado consiste en: 
  • estar sentado bien atrás, 
  • espalda apoyada en el respaldo de la silla 
  • y pies apoyados en el suelo completamente.







También debe existir 
  • una distancia adecuada con el pupitre, 
  • además de tener los brazos bien apoyados en el mismo.



Ahora se muestran algunas de las malas posiciones más comunes en clase.


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Material del Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía


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